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筑梦者

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关于习惯  

2010-09-19 10:45:14|  分类: 随想 |  标签: |举报 |字号 订阅

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魏书生说过:行为养成习惯,习惯塑造性格,性格决定命运。可见习惯对人的重要性。高一刚入学,我认为必须通过规范他们的行为,迫使他们养成好的习惯,这对他们以后的学习和成长是很有利的。首先是作息习惯。不会休息的人很难安排好自己的学习,休息好是工作和学习的前提。现在社会对效率的要求越来越高,靠延长时间达到目的已成为历史,人的精力是有限的,休息是为可持续工作和学习提供了保障。其次是饮食习惯。好的饮食习惯是健康身体的保证,比如有些人为了多睡会而不吃早饭,患上了胃病;有些人为了打篮球不吃晚饭,饿了吃方便面,长时间导致了营养不良,等等。没有健康的身体,工作和学习只是空谈。再次是行为习惯。最后是学习习惯。

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